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España continúa, por vigésimo año consecutivo, a la cabeza en la donación de órganos en todo el mundo, con 48,3 donantes por millón de población, lo que supone el 19,8% de las dona
vía @ASCENPA
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Un orgullo como española encabezar este tipo de rankings :) 
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La iniciativa surge en el seno de la Escuela Andaluza de Salud Pública (EASP), quien dirige y gestiona este proyecto desde julio de 2008. Es una experiencia pionera en España. Más de 15.000 pacientes han pasado por su aulas en los últimos años. Está dirigida a pacientes, a cuidadores, a profesionales sanitarios, a familiares y asociaciones. Es una iniciativa real de participación de la ciudadanía y de empoderamiento de los pacientes. La Escuela de Pacientes es un proyecto de formación, intercambio y ayuda mutua en el que pacientes, formados como expertos, enseñan a otros a mejorar su calidad de vida. Las personas con enfermedades crónicas quieren y pueden participar activamente en el cuidado de su salud; y tomar las riendas del control de sus enfermedades. vía @hojadeparra
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Los beneficios que el agua tiene para tu figura son el resultado de una tormenta perfecta entre la quema de calorías y la actividad de músculos muy diversos. Un baño quema en torno a 500 calorías por hora, mientras que si ... Via Eco Huerta
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Pequeñas cosas que logran grandes resultados, pequeñas decisiones que dan lugar a grandes compromisos, pequeños hábitos que mejoran nuestra calidad de vida. En realidad, el secreto para vivir más no se encuentra en una píldora milagrosa sino en la manera en que enfrentemos los conflictos y en el estilo de vida que asumamos. Por eso, ahora traigo a colación algunas actividades que pueden aportarnos más años de vida.
MyKLogica's insight:
A tener en cuenta
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¡Diseminar sonrisas aleatorias por las calles puede ser una forma de mejorar la vida de los demás! Lo han descubierto científicos de la Universidad de Purdue: la sonrisa, placebo o no, puede estimular positivamente el sistema inmunológico de una persona.
MyKLogica's insight:
Sólo sumaría un punto, ¡diseminar sonrisas aleatorias por las calles puede ser una forma de mejorar la vida a los demás y a uno mismo!!
Comprobado!
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Un estudio realizado por un grupo de profesores de Salud Pública de la Universidad de Oviedo sobre estudiantes de enfermería ha puesto de relieve que los alumnos con más inteligencia emocional tienen, en general, un estilo de vida más saludable, y que, a más inteligencia emocional, menos conductas de riesgo. Via Ricard Lloria, Angel Arevalo
MyKLogica's insight:
Si las emociones a nivel físico son reacciones químicas, por lógica, a mejor IE, mejor salud. Muy esperanzador que ya haya estudios que lo muestren.
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Learn how to harness the powerful health benefits of laughter and humor. Via Estelblau
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Pequeños cambios suponen grandes diferencias. Ya lo sabes. No te cuento nada nuevo. Pero parece que estamos programados para dejar de hacer lo que sabemos que debemos. Bueno, no siempre, porque cuando algo nos duele estamos dispuestos a vender nuestro alma al diablo para que pare. Pero, cuando estamos bien ¿Quién se acuerda del esfuerzo, tiempo o dinero dedicado para llegar hasta allí? Lo que ocurre con las molestias o dolores originados por nuestro día a día es que volverán… Te pases el día sentado o entrenes seis días en semana. Eso sí, volverán en el caso de que no introduzcamos cambios. vía @avefdez
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En cuantiosas ocasiones acudimos al médico cuando sentimos dolor o malestar, pero esto en muchos casos se puede evitar. “El mejor medicamento eres tú”, del doctor Frédéric Saldmann, defiende que seamos nosotros mismos quienes gobernemos nuestra salud. http://www.farmaciafrancesa.com/main.asp?Familia=189&Subfamilia=223&cerca=familia&pag=1
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Un orgullo como española encabezar este tipo de rankings :)